Fitness pomůcky a vybavení - Oblečení velikost - M
Fitness pomůcky vám pomohou se efektivně udržet v kondici, zhubnout nadbytečné kilogramy, ale i se jednoduše protáhnout.
Dnes už nejsou jen výsadou posiloven, ale vybírat si můžete z velmi pestré škály fitness vybavení na doma. Ať už si zvolíte klasické posilovací stroje v podobě veslovacích trenažérů nebo jednoduché nástroje, jako jsou činky, fitness pomůcky lze vždy přizpůsobit vašim požadavkům.
A pozor, domácí fitness vybavení je samozřejmě vhodné pro každý rozpočet. Například jednoduchou balanční podložku seženete už za několik set korun.
![Dámské běžecké triko SULOV® RUNFIT, zelené](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/0/e011c7ae5e3065129d7a2070df057c01-trik-da-01-a.jpg)
![Dámské běžecké triko SULOV® RUNFIT, zelené](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/5/6/56b9357758dd84bfa27a32e76a956fa7-trik-da-01-b.jpg)
Dámské běžecké triko SULOV® RUNFIT, zelené
![Fitness rukavice LIFEFIT® FIT, bílo-zelené](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/b/bb4fff242b4f189a0015b404932e333e-fitnesr-fits.jpg)
Fitness rukavice LIFEFIT® FIT, bílo-zelené
![Fitness rukavice LIFEFIT® KNIT, černo-bílé](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/f/3/f327fb322912dfb68f003842b744ea98-fitnessr-knitm2-a.jpg)
![Fitness rukavice LIFEFIT® KNIT, černo-bílé](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/c/eca5ac843574bf763ff942a49ed553b7-fitnessr-knitm2-b.jpg)
Fitness rukavice LIFEFIT® KNIT, černo-bílé
![Fitness rukavice LIFEFIT® KNIT, růžovo-bílé](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/2/021f7595632f80fb480d8eba68b2d323-fitnessr-knitm1-a.jpg)
![Fitness rukavice LIFEFIT® KNIT, růžovo-bílé](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/2/6220dd5c121c762a0164ef108c52c79c-fitnessr-knitm1-b.jpg)
Fitness rukavice LIFEFIT® KNIT, růžovo-bílé
![Fitness rukavice LIFEFIT® PRO, bílé](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/7/7749ae98b25de4941986de0c3104b1fa-fitnesr-pro-s-a.jpg)
![Fitness rukavice LIFEFIT® PRO, bílé](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/4/b47e0b298973679adb321baccc4093c4-fitnesr-pro-s-b.jpg)
Fitness rukavice LIFEFIT® PRO, bílé
![Pánské běžecké triko SULOV® RUNFIT, červené](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/a/f/afe17fbf92faedfcf011979ffc970143-trik-pa-01-a.jpg)
![Pánské běžecké triko SULOV® RUNFIT, červené](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/3/63b59967bd21f57640c14813686d3fd7-trik-pa-01-b.jpg)
Pánské běžecké triko SULOV® RUNFIT, červené
![Dámské běžecké triko SULOV® RUNFIT, modré](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/5/e5b0d1223d38e620ae26ec7dec0d200e-trik-da-02-a.jpg)
![Dámské běžecké triko SULOV® RUNFIT, modré](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/9/e/9e5e6cc97c6c3045c073a7fe3e37d289-trik-da-02-b.jpg)
Dámské běžecké triko SULOV® RUNFIT, modré
![Dámské běžecké triko SULOV® RUNFIT, červené](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/5/2/529b01cddb3a221d23140da4be82e09c-trik-da-03-a.jpg)
![Dámské běžecké triko SULOV® RUNFIT, červené](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/1/7/1734d5013c2c91099ff7edf9e0da2c7e-trik-da-03-b.jpg)
Dámské běžecké triko SULOV® RUNFIT, červené
![Pánské běžecké triko SULOV® RUNFIT, oranžové](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/a/b/ab3015b69b2bcff95e05f1ee6d4fe194-trik-pa-02-a.jpg)
![Pánské běžecké triko SULOV® RUNFIT, oranžové](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/a/7/a779b2aba463b40b6673ccb64efb4ec2-trik-pa-02-b.jpg)
Pánské běžecké triko SULOV® RUNFIT, oranžové
![Pánské běžecké triko SULOV® RUNFIT, modré](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/d/bda854455a8589bea6038a459b6af343-trik-pa-03-a.jpg)
![Pánské běžecké triko SULOV® RUNFIT, modré](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/0/606d79161b7726e5c1f50e634b57b0c7-trik-pa-03-b.jpg)
Pánské běžecké triko SULOV® RUNFIT, modré
![Rehabilitace po zranění: Jak vám může pomoci běžecký pás](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/4/646a560cad19854ba4eec2bbe9b94d7c-behani.jpg)
Rehabilitace po zranění: Jak vám může pomoci běžecký pás
Zranění, operace a následná rehabilitace je noční můra sportovců a aktivních lidí, kteří se snaží si udržovat svoji fyzickou kondici. Nicméně v tuto dobu je důležité nikam nespěchat, a naopak věnovat čas kvalitní rehabilitaci. S postupným návratem může pomoci běžecký pás, který vám umožní získat bezpečně a efektivně zpátky vaši mobilitu a sílu.
![Srovnání běžeckých pásů Lifefit](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/8/e8816691bf6cd4140f4f879b8a261a9d-srovnani-pasu.jpg)
Srovnání běžeckých pásů Lifefit
Přemýšlíte o pravidelném pohybu? Nebo už jste disciplinovaní sportovci a pravidelně trénujete? V současné době se těší oblibě běhání. Můžete běhat buď v přírodě nebo ve fitness centru či v soukromí a pohodlí vašeho domova.
![Hubnout se dá i domácím tréninkem, podívejte se, jak na to](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/6/86fc36964bcdb5e1b9ed6474f82ea315-domaci-trenink.jpg)
Hubnout se dá i domácím tréninkem, podívejte se, jak na to
Léto klepe na dveře, ale vaše forma ještě není úplně plavková? Není třeba panikařit a ihned pořizovat permici do fitka. Vyladíte ji i doma s dobře postaveným tréninkem, který vám pomůže shodit nadbytečná kila dolů.
Zdravá a udržitelná cesta za fit postavou stojí na třech pilířích – strava, pohyb a regenerace. Ačkoliv lze zhubnout pouze omezením přísunu kalorií a díky tomu se dostat do kalorického deficitu, bez pravidelného pohybu a patřičného odpočinku se svaly nevytvarují a nejlepší je proto zařadit nějaký ten trénink.
![10 důvodů, proč používat běžecký pás](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/9/8901f898ec635f39cae7169d7fe782a3-trenik-bezecky-pas.jpg)
10 důvodů, proč používat běžecký pás
Přemýšlíte o tom, že byste si domů pořídili běžecký pás? Stále však váháte a nevíte, jestli je to dobrý nápad? Vyjmenujeme vám hned deset dobrých důvodů, proč se běžecký pás vyplatí koupit a proč je dobré ho používat.
![Jak správně vybrat činky na posilování?](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/f/2/f200a425b0154b75d5f6df55574e992a-cinky-cviceni-uvod.jpg)
Jak správně vybrat činky na posilování?
Posilování s činkami má obrovský přínos pro tělo i zdraví. Aby však mohlo být cvičení s činkami co možná nejúčinnější, tak je potřeba mít nejenom vhodný tréninkový plán, ale také zkušenosti s výběrem té správné činky, která je pro vás tou nejlepší.
![Jak na výběr tejpovací pásky a co s ní](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/7/873d656cb4a854c0355ecb422f16193c-tejpovani-0.jpg)
Jak na výběr tejpovací pásky a co s ní
Kořeny tejpování sahají až do 60. let minulého století. Tejpy v dnešní podobě jsou ale o něco mladší, pružné pásky se objevily až v 70. letech 20. století. Za jejich vynálezem stojí japonský chiropraktik Kenzo Kase. Následně pak jeho léčbu převzaly tisíce fyzioterapeutů a lékařů napříč celým světem.
![Doba Novoročních předsevzetí a hubnutí](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/d/0d8482a5b4c01bc2fde87bfc5b060c8d-prani0.jpg)
Doba Novoročních předsevzetí a hubnutí
Věděli jste, že právě přání zhubnout je tím vůbec nejčastějším, které na počátku nového roku vyřkneme? Ne každému se ale zdaří. Důvodů, proč nakonec už v půli ledna zahodíme tenisky kamsi do kouta a smutně se smíříme s tím, že permanentka do posilovny zůstane nevyužitá, existuje hned několik.
![Nejčastější typy běžeckých tréninků na běžeckém páse](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/c/a/cadae23ca2a3bf6ed68c26a6fa447255-behaci-pas-doma.jpg)
Nejčastější typy běžeckých tréninků na běžeckém páse
Ztrácíte motivaci k běžeckým tréninkům v pochmurném počasí? Rádi byste konečně zlepšili svou sílu či tempo? Nechcete běhat po městě, ale do přírody máte daleko? Trénink můžete hravě nahradit s pomocí běžeckého pásu! Představme si dnes nejčastější typy běžeckých tréninků a jejich provedení na zmíněném trenažéru.
![Skákání na trampolíně a hubnutí](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/c/9/c90830d44eb006b61a07e3bb822bf6b4-trampolina-dospeli.jpg)
Skákání na trampolíně a hubnutí
Skákání na trampolíně je aktivitou, která je skvělá nejen pro děti. Proč si pořídit velkou zahradní trampolínu?